専門のトレーナーが、あなたの体力・身体状況を確認し、トレーニングプログラムの説明、エクササイズ指導を行います。

料金	1回　5,000円
所要時間	1セッション　90分
申込方法	事前に予約が必要です。

大阪体育大学と連携し、アスリートや運動されている方のメンタル面をサポートします。
関西スポーツメンタル指導士会のネットワークを通じてそれぞれの目的にあったメンタルトレーニングを実践していきます。 個人だけでなくチームを対象としたメンタルトレーニングにも対応できますので、ご相談ください。

料金	1回　5,000円
所要時間	1セッション　60～90分
申込方法	事前に予約が必要です。 初回のみ毎週金曜日18：00～20：00の間でご予約ください。

＜お問い合わせ先＞
〒552-0005　大阪市港区田中3-1-40
大阪市中央体育館トレーニング室・健康体力相談室
TEL06-6576-0071
受付時間/9：00～20：00
休館日/毎月第3月曜日（その日が休日にあたる場合は翌日）、年末年始（12月28日～1月4日）