大阪プール

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水泳教室・スケート教室・運動教室LESSONS

運動教室

エイジレスバレエ・ストレッチ

募集中

~ エイジレスバレエ・ストレッチとは? ~

医師による監修のもと、50~80代の元気な身体づくりのために作られたレッスンです。

ゆっくりと呼吸しながらストレッチ&筋力トレーニングをすることで、弱った筋肉を鍛えていきます!!

腹筋・背筋・お尻・太腿の筋肉を強くしたら、真っ直ぐで綺麗な姿勢になります!

クラシック音楽と共に楽しくレッスンしながら、心もからだも、5歳若返りましょう!!

開催日

毎週火曜日

開催時間14:00~15:00
場所
定員
持ち物
参加費
主催
企画運営
運営協力
お問い合わせ窓口
大阪プール・アイススケート場
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-20(八幡屋公園内)
50mプール、アイススケート場に関するお問い合わせ先
TEL:06-6571-2010
FAX:06-6571-2023
25mプールに関するお問い合わせ先
TEL:080-9456-4136

受付時間:9:00~19:00まで(最終入場は18:15まで)
休日:25mプール:月曜日(祝日の場合その翌日)、年末年始
   50mプール:月曜日(不定)、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。

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