平成２８年８月９日（火）から大阪プール会議室にて「エイジレスバレエ・ストレッチ」を開催します。

「エイジレスバレエ・ストレッチ」とはゆっくりとしたクラシック音楽にあわせて、ゆっくりと体を動かしていきます。また、大きな筋肉を鍛えていくとともに、関節の可動域を広げていきます。

クラシックバレエの基本動作から大事なポイントをピックアップした「エイジレスバレエ・ストレッチ」

まっすぐで美しい姿勢、腹筋、背筋、お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉の強化で、いくつになって健康で若々しい体を創っていきます。

・無料体験レッスンも開催します。

【日時】８月２３日（火）１１：００～１１：４５

【場所】大阪プール会議室

【申込】大阪プール管理事務所に電話でお申し込み願います。　ＴＥＬ：０６－６５７１－２０１０