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★予定表は、お知らせのPDFをご覧いただくか下記のURLでご確認ください。
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★アイススケート利用についての詳細は下記のURLでご確認ください。
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開講クラスごとに、1つの種目に的を絞り、泳力別(中級・初級)
毎週各時間ごとに、1つの種目(テーマ)のもと、泳力別(中級・
フィン(足ひれ)を使用しての水泳教室です。足に
アクアミットやその他の器具を使うことで水の特性を最大限に活か
水中を歩いて汗をかきましょう! また、水の浮力や抵抗を利用し
~ エイジレスバレエ・ストレッチとは? ~ エイジレスバレエ
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営業時間:8:30~21:30
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