八幡屋公園

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ウォーキング&ジョギングWOLKING & JOGGING

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ウォーキング&ジョギング

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ウォーキング

豊かな緑の中をウォーキングで健康に!

豊かな緑に囲まれながら自分のペースで歩けます。集中して長距離を歩いて汗をかきかたい方、犬の散歩を兼ねてのんびり歩きたい方など、用途に併せて選べる「お手軽コース約500m」「お散歩コース約800m」の2コースがあります。


  • スタート地点。コース看板もあります

  • 健康にウォーキング
もっと歩きたい方にはイヤーラウンドコース

日本ウォーキング協会で認定された、安全で楽しく歩くことのできるウォーキングコース。世界共通のパスポートに世界共通の記録が刻まれます。
潮風に吹かれながらベイエリアの人気スポットを巡る「天保山・安治川隧道周遊コース」(12km)と、風情ただよう渡船を巡る「港・大正渡船巡りコース」 (18km)H26年度より新コース「港区チャレンジコース」(11km)の3コース。歩いた距離や回数に応じて、(社)日本ウォーキング協会より認定証や記念品が贈られます。

約18km

港・大正渡船巡りコース
八幡屋スポーツパークセンター → 大阪港駅 → なみはや大橋 → 千歳橋(千歳渡船) → 千島公園(昭和山)→ 千本松大橋(千本松渡船) → 津守神社 → 落合上渡船 → 泉尾公園 → 甚兵衛渡船 → 三先1 → 八幡屋スポーツパークセンター

約12km

天保山・安治川隧道周遊コース
八幡屋スポーツパークセンター → 大阪港駅 → 天保山渡船 → 桜島 → USJ前 → 春日出橋 → 安治川隧道 → 弁天埠頭 → 八幡屋スポーツパークセンター

約11km

港区チャレンジコース
八幡屋スポーツパークセンター → 東田中公園 → 弁天町駅 → 繁栄商店街 → 三先公園 → 入舟公園 → 八幡屋商店街→ 浮島橋 → 築港赤レンガ倉庫 → 中央埠頭 → 天保山公園 → 八幡屋スポーツパークセンター

八幡屋公園イヤーラウンドコース案内(PDF)はこちら

  • 休館日:第3月曜日及び年末年始
  • 時間:9:00~21:00までにゴールしてください。
  • 対象:どなたでも
  • 場所:八幡屋スポーツパークセンター(大阪市中央体育館内)
  • 1回200円(共通パスポートへの歩行認定料、コース地図代を含む)
    ※傷害保険に加入される場合は別途60円必要です。(任意加入)
    ※(社)日本ウォーキング協会より認定証や記念品をもらうための共通パスポートは別途200円必要です。共通パスポートは、八幡屋スポーツパークセンターで購入できます。
お問い合わせ窓口
八幡屋スポーツパークセンター ウォーキングステーション
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-40(大阪市中央体育館内)
TEL:06-6576-0800
FAX:06-6576-0080
受付時間:9:00~20:00
休館日:年末年始・第3月曜日

ジョギング

歩く早さで走る!スロージョギングで健康づくり

八幡屋公園ウォーキングコースを、スロージョギングすることもおすすめです。広い空の下、緑に囲まれた中で季節を感じながら公園で体を動かしませんか。
八幡屋公園では、スロージョギングの提唱者である田中宏暁先生をおまねきして、不定期に「スロージョギング教室in八幡屋公園」を開催しております。
開催情報は、八幡屋公園ホームページのイベントでお知らせいたします。

スロージョギング教室は長居公園などでも開催しております。開催情報は、「大阪発、公園からの健康づくり」ホームページでご覧いただけます。

スロージョギングってなに?
歩いている人と並んでおしゃべりできる速さでゆっくり走る、負荷の少ないジョギングをスロージョギングといいます。
高齢者や運動経験の少ない人、体力のない人でも、辛くないので無理なく続けられます。運動を習慣化することができ、体力がつき、健康になり、生活に活力が得られます。スロージョギングは減量、メタボ対策、基礎体力アップ、ぼけ予防など、脳と体が元気になるいいことづくめの運動です。

スロージョギングについて詳しくは、日本スロージョギング協会のホームページを御覧ください。

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