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エイジレスバレエ・ストレッチ – 八幡屋公園　- 八幡屋スポーツパークセンター –

Asue 大阪プール

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～　エイジレスバレエ・ストレッチとは？　～

エイジレスバレエ・ストレッチとは医師による監修のもと、４０歳～８０代の元気な体づくりのためにつくられたレッスンです。
ゆっくりと呼吸をしながらストレッチと筋力トレーニングを行うことで、弱った筋肉を鍛えていきます。
ぜひ一度「エイジレスバレエ・ストレッチ」を体験してみませんか？

開催日

【日程】
令和8年
4月度：4月7日・4月14日・4月21日・4月28日
5月度：5月12日・5月19日・5月26日・6月2日
6月度：6月9日・6月16日・6月23日・6月30日
7月度：7月7日・7月14日・7月21日・7月28日
8月度：8月4日・8月11日・8月18日・8月25日
9月度：9月1日・9月8日・9月15日・9月29日
10月度：10月6日・10月13日・10月20日・10月27日
11月度：11月3日・11月10日・11月17日・11月24日
12月度：12月1日・12月8日・12月15日・12月22日
1月度：1月5日・1月12日・1月19日・1月26日
2月度：2月2日・2月9日・2月16日・3月2日
3月度：3月9日・3月16日・3月23日・3月30日

開催時間①13時00分～14時00分
②14時00分～15時00分
場所Asue大阪プール　会議室６
対象40歳以上の方ならどなたでも
定員１５名
受講料4,840円/期（税込み）
申込下記PDFの申込書に必要事項を記入のうえ、プール管理事務所でお手続きください。
※その他 電話での受付はいたしかねます。
関連資料ｴｲｼﾞﾚｽﾊﾞﾚｴ・ｽﾄﾚｯﾁ受講申込書
お問い合わせ窓口
Asue 大阪プール・アイススケート場
〒552-0005　大阪市港区田中3-1-20（八幡屋公園内）
50mプール、アイススケート場に関するお問い合わせ先
TEL：06-6571-2010
FAX：06-6571-2023
25mプールに関するお問い合わせ先
TEL：080-9456-4136

お問い合わせ時間：9：00～20：00
休日：25mプール：月曜日（祝日の場合その翌日）、年末年始
　　　50mプール：月曜日（不定）、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。

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