ＬａＬａＬａ　Ｆｉｔ

　ら　ら　ら　　　フィット

～　プレオープン♪無料体験会　～

プログラム内容　

①コンディショニング（自宅でもできる体操・運動など）

②筋力向上期（チューブやボールを使用した運動など）

③機能的運動期（ボールを使用した腹筋・背筋など）

✿日程　１月２４日、３１日（火曜日）

　クラス①　１０：００～１１：００

✿場所　大阪プール　会議室⑥

✿対象　６０歳以上

✿定員　１５名

✿持ち物　運動のできる服装・室内靴・飲み物

※２月より毎週火曜日に教室が開校！！！

詳しくは←添付のチラシをご覧ください。

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ミズノ流　忍者学校

１月２５日（水曜日）

　無料体験会を実施致します！！！！

忍者学校で何をするのか気になりますよね（＾〇＾★

多様な動きができるからだを目指します！

この教室は運動あそびの中からスポーツに繋がる様々な動きを体験し、習得していきます。

そこへ忍者の世界感を取り入れる事により、修行という遊びの中から術の習得を仲間たちと楽しく目指していきます。忍者に必要な走る・跳ぶ・掴むなどの様々な基本動作や、手足の連動した動きなどを盛りだくさんに取り入れたカリキュラムです。

子どもたちがやってみたい！！！という自主性を尊重し、楽しくからだを動かしましょう～★

★日時　幼児　１６：００～１７：００

　　　　児童　１７：１０～１８：１０

★対象　幼児　年少～年長

　　　　児童　小学１年生～小学３年生

★場所　大阪プール　会議室⑥

★定員　１５名

★持ち物　運動のできる服装・室内靴・飲み物

※２月より毎週火曜日に教室が行われます。