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エイジレスバレエ・ストレッチ
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～ エイジレスバレエ・ストレッチとは？ ～
エイジレスバレエ・ストレッチとは医師による監修のもと、４０歳～８０代の元気な体づくりのためにつくられたレッスンです。
ゆっくりと呼吸をしながらストレッチと筋力トレーニングを行うことで、弱った筋肉を鍛えていきます。
ぜひ一度「エイジレスバレエ・ストレッチ」を体験してみませんか？
| 開催日 | 2025年10月07日（火）～2026年3月24日（火） 毎週火曜日 【日程】 令和7年 1期：10月7日・10月14日・10月21日・10月28日 2期：11月4日・11月11日・11月18日・11月25日 3期：12月2日・12月9日・12月16日・12月23日 令和8年 4期：1月6日・1月13日・1月20日・1月27日 5期：2月3日・2月10日・2月17日・2月24日 6期：3月3日・3月10日・3月17日・3月24日 |
|---|---|
| 開催時間 | 14時00分～15時00分 |
| 場所 | Asue大阪プール 会議室６ |
| 対象 | 40歳以上の方ならどなたでも |
| 定員 | 18名 |
| 受講料 | 4,400円/期（税込み） |
| 申込方法 | 下記PDFの申込書に必要事項を記入のうえ、プール管理事務所でお手続きください。 ※その他 電話での受付はいたしかねます。 |
| 関連資料 | ｴｲｼﾞﾚｽﾊﾞﾚｴ・ｽﾄﾚｯﾁ受講申込書 |
- お問い合わせ窓口
- Asue 大阪プール・アイススケート場
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-20（八幡屋公園内）
50mプール、アイススケート場に関するお問い合わせ先
TEL：06-6571-2010
FAX：06-6571-2023
25mプールに関するお問い合わせ先
TEL：080-9456-4136
お問い合わせ時間：9：00～20：00
休日：25mプール：月曜日（祝日の場合その翌日）、年末年始
50mプール：月曜日（不定）、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。
