エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内 – 八幡屋公園　- 八幡屋スポーツパークセンター

エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内

Asue 大阪プール

【エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内】

エイジレスバレエ・ストレッチとは

医師による監修のもと、

４０歳～８０代の元気な体づくりのために

つくられたレッスンです。

ゆっくりと呼吸をしながらストレッチと

筋力トレーニングを行うことで、

弱った筋肉を鍛えていきます。

ぜひ一度「エイジレスバレエ・ストレッチ」を

体験してみませんか？

↓↓↓詳細は下記をご確認ください↓↓↓

開催日	2026年04月07日（火）～2027年3月30日（火）　毎週火曜日【日程】令和8年 4月度：4月7日・4月14日・4月21日・4月28日 5月度：5月12日・5月19日・5月26日・6月2日 6月度：6月9日・6月16日・6月23日・6月30日 7月度：7月7日・7月14日・7月21日・7月28日 8月度：8月4日・8月11日・8月18日・8月25日 9月度：9月1日・9月8日・9月15日・9月29日 10月度：10月6日・10月13日・10月20日・10月27日 11月度：11月3日・11月10日・11月17日・11月24日 12月度：12月1日・12月8日・12月15日・12月22日 1月度：1月5日・1月12日・1月19日・1月26日 2月度：2月2日・2月9日・2月16日・3月2日 3月度：3月9日・3月16日・3月23日・3月30日
開催時間	①13時00分～14時00分 ②14時00分～15時00分
場所	Asue大阪プール　会議室６
対象	40歳以上の方ならどなたでも
定員	18名
受講料	4,840円/期（税込み）
申込方法	下記PDFの申込書に必要事項を記入のうえ、プール管理事務所でお手続きください。 ※その他電話での受付はいたしかねます。
関連資料	ｴｲｼﾞﾚｽﾊﾞﾚｴ・ｽﾄﾚｯﾁ受講申込書