エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内 – 八幡屋公園　- 八幡屋スポーツパークセンター

エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内

Asue 大阪プール

【エイジレスバレエ・ストレッチスクールのご案内】

エイジレスバレエ・ストレッチとは

医師による監修のもと、

４０歳～８０代の元気な体づくりのために

つくられたレッスンです。

ゆっくりと呼吸をしながらストレッチと

筋力トレーニングを行うことで、

弱った筋肉を鍛えていきます。

ぜひ一度「エイジレスバレエ・ストレッチ」を

体験してみませんか？

↓↓↓詳細は下記をご確認ください↓↓↓

開催日	2025年10月07日（火）～2026年3月24日（火）　毎週火曜日【日程】令和7年 1期：10月7日・10月14日・10月21日・10月28日 2期：11月4日・11月11日・11月18日・11月25日 3期：12月2日・12月9日・12月16日・12月23日令和8年 4期：1月6日・1月13日・1月20日・1月27日 5期：2月3日・2月10日・2月17日・2月24日 6期：3月3日・3月10日・3月17日・3月24日
開催時間	14時00分～15時00分
場所	Asue大阪プール　会議室６
対象	40歳以上の方ならどなたでも
定員	18名
受講料	4,400円/期（税込み）
申込方法	下記PDFの申込書に必要事項を記入のうえ、プール管理事務所でお手続きください。 ※その他電話での受付はいたしかねます。
関連資料	ｴｲｼﾞﾚｽﾊﾞﾚｴ・ｽﾄﾚｯﾁ受講申込書