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心も身体も内側から健康に!一緒にアンチエイジングを体感しましょう!
健康的な身体づくりに欠かせないのが、心と体のリフレッシュ。呼吸を意識して、身体を無理なく動かすヨガは効果的なエクササイズのひとつです!
| 開催日 | 2025年04月03日(木)~2026年03月26日(木) 各期4回、全11期開催予定 |
|---|---|
| 開催時間 | 11:00~12:00 |
| 場所 | Asue アリーナ大阪 柔道場 |
| 定員 | 30名(先着順) ※定員になり次第締め切ります |
| 対象 | 16歳以上 |
| 受講料 | 3,200円/期 ※各期4回 ※傷害保険料含む |
| 体験料 | 800円(お一人様一回限り) |
| 主催 | スポーツパーク八幡屋活性化グループ |
| 協力 | ミズノスポーツスクール |
| 申し込み方法 | 管理事務所にてお申し込みを受付いたします。 Asue アリーナ大阪 TEL:06-6576-0800 FAX:06-6576-0080 |
| 講師 | NPO法人日本YOGA連名認定指導員 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
| 関連資料 | ヨガ教室(ヒーリングヨガ)チラシ・開催日日程表 |