スクール情報LESSONS
大人対象教室
令和７年度 ヨガプラス
募集中
ヨガのポーズは気持ち良くなければ効果はありません。無理をすると体を痛めますので、型にこだわらず、今日の自分をよく見るように指導していきます。
筋肉や骨格を重視しているピラティス（ヨガのポーズに似ています）を少しプラスして、今まで上手く使われていなかった筋肉を使いながら身体のゆがみを調整していきます。
| 開催日 | 2025年04月08日(火)～2026年03月17日(火) 各期4回、全10期開催予定 |
|---|---|
| 開催時間 | 19:00～20:00 |
| 場所 | Asue アリーナ大阪 柔道場 |
| 定員 | 40名(先着順) ※定員になり次第締め切ります |
| 対象 | 18歳以上 |
| 受講料 | 3,200円/期 ※各期4回 ※傷害保険料含む |
| 体験料 | 800円（お一人様一回限り） |
| 主催 | スポーツパーク八幡屋活性化グループ |
| 協力 | ミズノスポーツスクール |
| 申し込み方法 | 管理事務所にてお申し込みを受付いたします。 Asue アリーナ大阪 TEL:06-6576-0800 FAX:06-6576-0080 |
| 講師 | 山岸 恵津子氏（国際ヨガ認定トレーナー） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオルなど |
| 関連資料 | ヨガプラス チラシ・開催日日程表 |
- お問い合わせ窓口
- Asue アリーナ大阪
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-40（八幡屋公園内）
Asue アリーナ大阪に関するお問い合わせ先
TEL：06-6576-0800
FAX：06-6576-0080
受付時間：9:00～20:00
毎月第3月曜日（祝日の場合その翌日）、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。
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