Asue アリーナ大阪

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スクール情報LESSONS

大人対象教室

令和6年度 ヨガプラス

募集中

ヨガのポーズは気持ち良くなければ効果はありません。無理をすると体を痛めますので、型にこだわらず、今日の自分をよく見るように指導していきます。

筋肉や骨格を重視しているピラティス(ヨガのポーズに似ています)を少しプラスして、今まで上手く使われていなかった筋肉を使いながら身体のゆがみを調整していきます。

 

開催日2024年04月02日(火)~2025年03月18日(火)

各期4回、全10期開催予定
詳しくはスクールチラシ・開催日日程表でご確認ください。

開催時間19:00~20:00
場所
定員
対象
受講料
体験料
主催
協力
申し込み方法
講師
持ち物
関連資料ヨガプラス チラシ・開催日日程表
お問い合わせ窓口
Asue アリーナ大阪
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-40(八幡屋公園内)
Asue アリーナ大阪に関するお問い合わせ先
TEL:06-6576-0800
FAX:06-6576-0080
受付時間:9:00~20:00
毎月第3月曜日(祝日の場合その翌日)、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。

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