トレーニングマシンを使用した筋力トレーニングの方法を分かりやすくご紹介します。みんなで楽しく身体を動かしませんか？当日は貸切で講習会を実施しますので、更衣室やトイレなど運動施設の使用にご不安があるという方も安心してご参加ください。

日時：第3回令和6年1月15日（月）18時30分～20時30分

※当日は休館日のため一般の利用はありません。貸切で実施します。

内容：18時30分～19時30分　トレーニングマシンを使用した筋力トレーニングの紹介

　　　19時30分～20時30分　トレーニング体験

場所：Asueアリーナ大阪　トレーニング室

対象：トランスジェンダーやXジェンダー、その家族、パートナー、ご友人など

持物：運動着、室内シューズ、タオルなど。

料金：1.000円

定員：10名（先着順・要申込）

申込：Asueアリーナ大阪　トレーニング室　06-6576-0071

✔個室ロッカー、多目的トイレ有ります。

✔不明な点、ご要望がある方は事前にご連絡ください。

※トランスジェンダーとは生まれた時に割り当てられた性別にとらわれない生き方をする人々の総称です。